Täiustage oma treeningute teekonda Yoga+ Daily Stretching By Mary abil, mis on ülim isikupärastatud joogakogemus. Avastage lai valik juhendatud tunde, mis keskenduvad teie põhijõu, paindlikkuse ning vaimu-keha tasakaalu suurendamisele. Sukelduge enam kui 300 kohandatud seanssi, mida juhib tuntud rahvusvaheline joogaõpetaja Mary Ochsner.
Yoga+ Daily Stretching By Mary sulandub sujuvalt teie igapäevarutiini, pakkudes algajasõbralikke rutiine, mis on nii nauditavad kui ka rahuldust pakkuvad. Liituge meie õitsva kogukonnaga, kuhu kuulub üle 300 000 pühendunud joogi, ja võtke omaks tervislikum ja harmoonilisem elustiil.
Yoga+ Daily Stretching By Mary abil annab iga pƤev vƵimaluse enesetƤiendamiseks, olgu selleks siis kosutavad venitused, jƵudu suurendavad harjutused vƵi tƤhelepanelikkuse praktikad. Meie hoolikalt lƤbimƵeldud rutiinid on vƤlja tƶƶtatud pikaajaliste harjumuste kujundamiseks ja stressi vƤhendamiseks, toites mitte ainult teie keha, vaid ka meelt.
KOHTU MARY OCHSNERI
Maarja vankumatu kirg on suunanud lugematuid inimesi rahulikuma ja maandatud meeleseisundi poole, aidates neil igapƤevase jooga harjutamise kaudu stressi leevendada. Asuge muutlikule teekonnale, liitudes tema vƵimestavate klassidega.
LEIA OMA TĆIELIK SOBIVUS
Avastage meie eksklusiivsed kollektsioonid, mis on kohandatud teie konkreetsetele vajadustele, olenemata sellest, kas otsite tƶƶjƤrgset lƵƵgastust, taaselustamist vƵi enesehooldust. Pakume Ƶrnaid hommikurutiine, rahustavaid Ƶhtuseid seansse ja kƵike, mis sinna vahele jƤƤb.
Kogege sügavaid kogu keha venitusi, sünnieelseid ja -järgseid tunde ning juhendatud meditatsioone, mis soodustavad stressist vabanemist ja tähelepanelikkust. Jälgige oma edusamme ja tähistage meie joogateekonna jälgijaga verstaposte.
Võtke omaks Yoga+ Daily Stretching By Mary muutev jõud ja asuge teekonnale suurema tasakaalu poole nii matil kui ka väljaspool seda. Võtkem üheskoos omaks parema enesetunde võimalused.
Lisateabe saamiseks vaadake meie pƵhjalikke teenusetingimusi ja privaatsuspoliitikat: https://www.maryochsner.com/legal
VƤrskendatud:
6. nov 2025