Mamele

On aeg SINU jaoks.

Mamele pakub kõike, mida vajate nende suurte eesmärkide saavutamiseks, mille olete endale seadnud.

Olgu selleks kaalu langetamine, lihaste kasvatamine, toitumise parandamine, tervislik rasedus või sünnitusjärgselt jõusaali naasmine, meil on kõik, mida vajate!

Mida võite Mamele rakenduselt oodata?

TREENINGUD:

Rasvapõletus, lihaseid kasvatavad treeningud IGALE füüsilisele tasemele.

Olenemata sellest, kas treenite jõusaalis, kodus, olete rase, pärast sünnitust või alustate treeningut. Meil on see, mida vajate! Sirvige meie programme või täitke meie küsimustik, et leida teile kõige sobivam programm.

TOITUMINE:

Nautige rakenduses meie kohandatud makrokalkulaatorit, toidukorra planeerimist ja toidu logimise funktsioone ning sadu maitsvaid, makro- ja peresõbralikke retsepte. Planeerige oma nädala toidukordi ja kasutage toidukaupade nimekirja funktsiooni, et kiiresti ja lihtsalt hankida vajalikud koostisosad.

KOGUKOND:

Kui tahad kaugele jõuda, minge KOOS!

Liituge meie uskumatu kogukonnaga, mis koosneb sarnaselt mõtlevatest naistest, kes üksteist julgustavad, ülendavad ja toetavad. Meil on sadu naisi, kes on selle Mamele kogukonna kaudu leidnud oma uue parima sõbra. See on parim, mis olemas on! Me ei jõua ära oodata, millal teiega kohtume!

JOOGA:

Andke neile valutavatele lihastele pisut armastust ja aeglustage seda meie iganädalase tasuta joogavooluseansi abil rakenduses. Venitage oma keha JA meelt hingamistöö ja sihipärase lihaste ja keskendunud venitamise kaudu.

EESMÄRGID:

Seadke meie avakuval iga päev uued eesmärgid. Pärast iga seatud ülesande või eesmärgi täitmist lülitage Lõpeta. Eesmärk ilma plaanita on lihtsalt soov. Muudame need unistused reaalsuseks.

TÄNUS:

Alustage iga päeva õigesti... TÄNULIKUGA. Kasutage rakenduses olevat tänuviipa, et alustada iga päeva tänuliku südamega. Tänulikkus mõtestab meie minevikku, toob rahu tänasesse päeva ja loob visiooni homseks.

Laadige alla Mamele rakendus, et alustada oma teekonda õnnelikuma, tervema SINA poole.

https://mamele.com/terms-of-use/