Breathe : Relax With Focus

نفس بکشید: با تمرکز استراحت کنید

با Breathe کنترل ذهن و بدن خود را در دست بگیرید: Relax with Focus – بهترین همراه تنفس برای تسکین استرس، آرامش عمیق و بهبود تمرکز.
چه بخواهید اضطراب خود را آرام کنید، بهتر بخوابید یا در محل کار متمرکز بمانید، Breathe تمرینات هدایت شده، انیمیشن های آرامش بخش و یادآوری های هوشمند را ارائه می دهد تا ذهن آگاهی را بدون دردسر انجام دهید.


ویژگی های کلیدی:

جلسات تنفس شخصی - دم، نگه داشتن و بازدم را متناسب با نیاز خود تنظیم کنید.

راهنمایی بصری و صوتی - با انیمیشن های آرامش بخش و صداهای آرام آرام بنشینید.

یادآوری‌ها و رگه‌های روزانه - هر روز با انگیزه و ثابت بمانید.

رابط مینیمالیستی زیبا – طراحی تمیز برای متمرکز نگه داشتن شما و بدون استرس.

آفلاین کار می کند - در هر زمان و هر مکان و بدون اینترنت تنفس را تمرین کنید.

پیشرفت خود را پیگیری کنید - جلسات خود را زیر نظر داشته باشید و شاهد پیشرفت خود باشید.


چرا نفس بکشیم؟

زیرا تنها چند دقیقه تنفس آگاهانه می تواند استرس را کاهش دهد، تمرکز را تقویت کند و بهزیستی شما را متحول کند. از امروز شروع کنید - خود آرام و متمرکز شما منتظر است.


مزایای تمرینات تنفسی با اپلیکیشن Better Breathe چیست؟
- بهبود سطح اکسیژن
- توجه را بهبود می بخشد
- عملکرد ریه را بهبود می بخشد
- کیفیت خواب را بهبود می بخشد
- ایمنی را افزایش می دهد
- هضم و سم زدایی را بهبود می بخشد
- فشار خون بالا را کاهش می دهد
- استرس و اضطراب را کاهش می دهد
- از حملات پانیک جلوگیری کنید
- بهبود عملکرد مغز