Dare: Anxiety & Panic Attacks

Ne vous contentez pas de gérer votre anxiété, surmontez-la pour de bon. Découvrez l'une des applications les mieux notées, conçue pour vous aider à vaincre l'anxiété et les crises de panique dès le premier jour.

Comment l'application DARE peut-elle vous aider ? L'application DARE est un programme d'entraînement basé sur des données probantes, conçu pour aider les personnes à surmonter l'anxiété, les crises de panique, l'inquiétude, les pensées négatives et intrusives, l'insomnie, et bien plus encore. Inspirée du best-seller « DARE », cette application est conçue pour vous aider à reprendre rapidement le contrôle de votre vie.

Emportez l'application DARE pour soulager l'anxiété partout où vous allez. Qu'il s'agisse de gérer des moments d'anxiété comme conduire, prendre l'avion, dîner au restaurant, gérer des problèmes de santé, gérer des pensées intrusives, parler en public, aller à la salle de sport ou consulter un médecin, DARE est là pour vous.

Quel que soit votre emploi du temps, accédez à l'application DARE pour soulager l'anxiété et la panique et relevez rapidement vos défis. De plus, suivez vos progrès quotidiens facilement grâce au journal de l'humeur.

Approuvé par l'ORCHA (Organisation pour l'évaluation des applications de soins et de santé)
Publié dans The Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10 et bien d'autres
Meilleure application mobile 2020, nominée Argent
Nommée parmi les meilleures applications contre l'anxiété de 2019 par Healthline
Meilleure application mobile 2018, nominée Platine
Découvrez l'application DARE, conçue pour :

Soulager l'anxiété et le stress
Mettre fin aux crises de panique
Réduire l'inquiétude
Améliorer la qualité du sommeil
Briser les cycles de pensées négatives
Entretenir des relations plus saines
Améliorer l'estime de soi et la confiance en soi
Redécouvrir l'audace, la liberté et l'aventure
Fonctionnalités :

Des centaines d'audios gratuits, dont des méditations guidées pour l'anxiété, avec de nouveaux audios ajoutés presque quotidiennement
Guides audio gratuits pour surmonter l'anxiété et les crises de panique
Téléchargements audio illimités dans votre espace personnel
Entrées illimitées dans votre journal d'humeur personnel
Les membres Premium accèdent à des fonctionnalités exclusives Offres :

Vidéos bien-être enrichissantes favorisant la connexion corps-esprit
Exercices de respiration apaisants conçus pour soulager le stress
Groupes de soutien DARE
Deux séances Zoom de groupe en direct chaque mois avec notre équipe clinique DARE
Défis quotidiens, master classes avec des invités et bien plus encore !
Lisez les témoignages de nos utilisateurs : « J’ai tenté ma chance avec cette application, et j’en suis ravie ! C’est vraiment génial, c’est la meilleure application contre l’anxiété que j’aie jamais essayée. L’option « Soirée Détente » est absolument géniale, et j’adore la variété des outils et des méditations proposés ! Je recommande vivement DARE ! » - StacyS

« C’est l’une des seules applications pour lesquelles j’ai continué à payer un abonnement premium. Elle m’a vraiment aidée à me libérer de mon anxiété et à apprendre de nouveaux mécanismes d’adaptation que la thérapie ne m’avait même pas enseignés. J’adore cette application et j’apprécie les personnes qui la gèrent. Merci pour ce que vous faites. » - Aschom

« J'ai lutté contre l'anxiété pendant 20 ans, sans savoir ce qui m'arrivait… jusqu'à ce que j'obtienne cette application. Elle a changé ma façon de lutter contre ce fléau pour toujours. Merci pour tout votre travail. » - Glitchb1

« DARE est une véritable bouée de sauvetage. Je l'utilise depuis peu, mais elle m'a déjà plus aidée que mon thérapeute. Les conseils et la réponse de DARE sont excellents, mais pour moi, le meilleur, ce sont les enregistrements pour un soulagement profond et les enregistrements d'insomnie : ils m'aident à m'endormir. » - MartinB

« J'étais sceptique quant à l'affirmation selon laquelle on constaterait des améliorations en 3 jours, mais j'ai un ensemble d'outils incroyables. Je ne peux pas imaginer ne pas avoir cette application maintenant. » - RebeccaM

Approuvé par l'ORCHA (Organisation pour l'évaluation des applications de soins et de santé)
Publié dans The Guardian, GQ, Vice, The Irish Times, Studio 10, et bien d'autres.

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