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Votre programme de perte de poids durable commence ici

Prêt à perdre du poids sans perdre la tête ?

Bienvenue sur Kols Blueprint Bootcamp, l'application tout-en-un conçue pour aider les femmes à prendre de bonnes habitudes, à mieux manger et à bouger davantage… sans sacrifier leur vie.

Si vous en avez assez des régimes miracles, du cardio à n'en plus finir ou des programmes qui vous semblent insurmontables, vous n'êtes pas seule. Cette application est faite pour vous. Elle est personnalisée, pratique et regorge d'outils concrets et efficaces.

Ce que vous obtenez :

• Plan de repas personnalisé
Obtenez un programme personnalisé en fonction de vos besoins caloriques : pas de régime draconien, pas de détox insolite. Juste de vrais repas préparés pour alimenter vos progrès tout en restant adaptés à votre mode de vie.

• Mon programme d'entraînement précis
Basé sur la force, simple à suivre et facile à suivre, à la maison ou à la salle de sport.

• Cours mensuels et thèmes de coaching
Chaque mois, vous découvrirez un nouvel objectif : du développement de la motivation à la maîtrise de la régularité. Grâce à des leçons vidéo, des guides PDF et des stratégies pratiques, vous apprendrez à rester sur la bonne voie sans sacrifier votre vie.

• Suivi des habitudes pour un changement durable
Soyez constante en suivant vos pas, votre consommation d'eau, vos habitudes et bien plus encore, le tout au même endroit. Nous ne nous contentons pas de cocher des cases, nous créons une véritable dynamique.

• Synchronisation avec vos applications santé préférées
Suivez facilement vos progrès. Synchronisez vos pas, vos entraînements et vos statistiques depuis Apple Santé, Google Fit et plus encore.

• Soutien et communauté
Vous n'êtes pas seule. Bénéficiez de l'engagement et des encouragements d'autres femmes qui partagent le même parcours. Partagez vos commentaires, posez des questions et restez motivées ensemble.

Pourquoi le Bootcamp Blueprint est efficace ?
Nous nous concentrons sur le chemin, pas seulement sur la destination. Notre objectif est de vous montrer que chaque étape est une occasion de se réjouir.

Nous nous concentrons sur :
• Des petits gestes quotidiens pour de GRANDS résultats
• Un état d’esprit sain autour de l’alimentation, du fitness et de votre corps
• Des changements durables et durables

Pas besoin de bouleverser votre vie ; il vous faut simplement un plan qui ait enfin du sens. C’est ce que propose Blueprint Bootcamp.
Vous repartirez avec :
• Une meilleure relation à la nourriture
• Une confiance en soi à la salle de sport (ou à la maison !)
• Un corps fort, énergique et performant
• Les outils pour ne plus recommencer chaque lundi
• Des résultats concrets sans perfection

Prêt à vous lancer ?
Téléchargez dès maintenant et accédez à votre plan personnalisé, à votre programme d’entraînement et aux outils pour créer des changements durables.
Faisons de cette année la vôtre.