Yoga+ Daily Stretching By Mary

הרם את מסע הכושר שלך עם Yoga+ Daily Stretching By Mary, חווית היוגה המותאמת אישית האולטימטיבית. גלה מגוון רחב של שיעורים מודרכים המתמקדים בשיפור כוח הליבה שלך, גמישות ואיזון גוף-נפש. לטבול את עצמך בלמעלה מ-300 מפגשים מותאמים בהנחיית מדריכת היוגה הבינלאומית הנודעת, מרי אוקסנר.

Yoga+ Daily Stretching מאת מרי משתלב בצורה חלקה בשגרת היומיום שלך, ומציע שגרות ידידותיות למתחילים שהן גם מהנות וגם מתגמלות. הצטרף לקהילה המשגשגת שלנו של 300,000+ יוגים מסורים ואמצו אורח חיים בריא והרמוני יותר.

עם Yoga+ Daily Stretching By Mary, כל יום מציג הזדמנות לשיפור עצמי, בין אם זה באמצעות מתיחות ממריצות, תרגילי בניית כוח או תרגילי מיינדפולנס. השגרות המעוצבות בקפידה שלנו נועדו לטפח הרגלים ארוכי טווח ולהפחית מתח, לטפח לא רק את הגוף שלך אלא גם את הנפש שלך.

הכירו את מרי אוכסנר

התשוקה הבלתי מעורערת של מרי הנחתה אינספור אנשים לעבר מצב נפשי רגוע ומבוסס יותר, ועזרה להם להקל על מתח באמצעות תרגול יוגה יומיומי. צאו למסע טרנספורמטיבי על ידי הצטרפות לשיעורים המעצימים שלה.

מצא את ההתאמה המושלמת שלך

גלה את הקולקציות הבלעדיות שלנו המותאמות לצרכים הספציפיים שלך, בין אם אתה מחפש הרפיה לאחר העבודה, התחדשות או טיפול עצמי. אנו מציעים שגרות בוקר עדינות, הפעלות ערב מרגיעות, וכל מה שביניהם.

התנסו במתיחות עמוקות של הגוף המלא, שיעורים לפני לידה ואחרי לידה, ומדיטציות מודרכות המקדמות שחרור מתח ותשומת לב. עקוב אחר ההתקדמות שלך וחגוג אבני דרך עם מעקב מסע היוגה שלנו.

אמצו את הכוח הטרנספורמטיבי של יוגה+ מתיחות יומיות מאת מרי וצאו למסע לקראת איזון גדול יותר, הן על המזרן והן מחוצה לה. יחד, בואו נאמץ את האפשרויות לשיפור הרווחה.

למידע נוסף, עיין בתנאים והגבלות המקיפים שלנו ובמדיניות הפרטיות שלנו: https://www.maryochsner.com/legal