HealthKols Fitness

A fenntartható fogyás terve itt kezdődik

Készen állsz a fogyásra anélkül, hogy elveszítenéd az eszed?

Üdvözöljük a Kols Blueprint Bootcamp-ben – a mindent az egyben alkalmazásban, amelynek célja, hogy segítsen a nőknek szokásokat kialakítani, jobban étkezni és többet mozogni… anélkül, hogy feladnák az életüket.

Ha belefáradt a divatos diétákba, a végtelen kardióba vagy a túlságosan elsöprőnek tűnő programokba – nem vagy egyedül. Ez az alkalmazás az Ön számára készült. Személyes, praktikus, és tele van valódi eszközökkel, amelyek valóban működnek.

Amit belül kapsz:

• Személyre szabott étkezési terv
Szerezzen egyéni tervet a kalóriaszükséglete alapján – nincs gyors diéta, nincsenek furcsa méregtelenítések. Csak valódi ételeket készítenek, amelyek elősegítik a fejlődést, miközben megfelelnek az életmódodnak.

• Pontos edzéstervem
Erőalapú, egyszerűen követhető, és könnyen ragaszkodhat hozzá – otthon vagy az edzőteremben.

• Havi leckék és coaching témák
Minden hónapban új fókuszt szabadít fel – a motiváció építésétől a következetesség elsajátításáig. A videóleckék, PDF-útmutatók és gyakorlati stratégiák segítségével megtanulhatja, hogyan maradhat a pályán az élet feláldozása nélkül.

• Szokáskövetés az élethosszig tartó változásért
Maradjon következetes azáltal, hogy nyomon követi lépéseit, vizet, szokásait és egyebeket – mindezt egy helyen. Nem csak a négyzeteket jelöljük be, hanem valódi lendületet adunk.

• Szinkronizálás kedvenc egészségügyi alkalmazásaival
Könnyen nyomon követheti előrehaladását. Szinkronizálja lépéseit, edzéseit és mutatóit az Apple Health, a Google Fit és egyéb szolgáltatásokból.

• Támogatás és közösség
Ezt nem kell egyedül megtenned. Szerezzen felelősséget és bátorítást más nőktől ugyanazon az úton. Ossza meg visszajelzéseit, tegyen fel kérdéseket, és maradjon együtt motivált.

Miért működik a Blueprint Bootcamp?
Az utazásra koncentrálunk, nem csak a célpontra. Célunk, hogy megmutassuk, minden lépést ünnepelni kell.

A következőkre összpontosítunk:
• Kis napi tevékenységek, amelyek NAGY eredményekhez vezetnek
• Egészséges gondolkodásmód az étkezés, a fitnesz és a test körül
• Fenntartható változások, amelyeket ténylegesen megtarthat

Nem kell alaposan átdolgoznod az életedet – csak egy tervre van szükséged, aminek végre van értelme. Ezt nyújtja a Blueprint Bootcamp.
El fogsz menni:
• Jobb kapcsolat az ételekkel
• Magabiztosság az edzőteremben (vagy otthon!)
• Olyan test, amely erősnek, energikusnak és képesnek érzi magát
• Az eszközök az újrakezdéshez minden hétfőn
• Valódi eredmények, amelyek nem igényelnek tökéletességet

Készen áll a kezdésre?
Töltse le most, és férhet hozzá személyre szabott tervéhez, edzésprogramjához és azokhoz az eszközökhöz, amelyekkel ténylegesen megmaradó változást hozhat létre.
Legyen ez a te éved.