Ձեզ հարկավոր չէ ժամեր և ժամեր անցկացնել մարզասրահում, ինչպես նաև հավաքել ձեր ուղեղը՝ ստեղծելով «կատարյալ» համապատասխան բաղադրատոմսեր:
Որովհետև ես հաշվի կառնեմ բոլոր այն գործոնները, որոնք խանգարել են ձեզ նախկինում հասնել ձեր իդեալական կազմվածքին, ստեղծելու ձեր ԼՈՎԱԾ ԱՆՁՆԱՀԱՏՎԱԾ մարզումների և սննդի պլանը։ Բացի մշտական մոնիտորինգից և պարբերական վերանայումներից՝ անհրաժեշտ ճշգրտումներ կատարելու համար: Որպեսզի մի քանի ամսվա ընթացքում, երբ նայես հայելու մեջ, տեսնես այն կնոջը, որը միշտ ցանկացել ես լինել։
Ներբեռնեք հավելվածն ԱՅՍՕՐ՝ ձեր նոր կյանքը սկսելու համար:
Վերջին թարմացումը՝
13 ապր, 2025 թ.