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Il tuo piano per una perdita di peso sostenibile inizia qui

Pronta a perdere peso senza perdere la testa?

Benvenuta a Kols Blueprint Bootcamp, l'app completa progettata per aiutare le donne a sviluppare nuove abitudini, mangiare meglio e muoversi di più... senza rinunciare alla propria vita.

Se sei stanca di diete alla moda, allenamenti cardio infiniti o programmi che ti sembrano opprimenti, non sei la sola. Quest'app è stata creata per te. È personale, pratica e ricca di strumenti reali che funzionano davvero.

Cosa troverai all'interno:

• Piano alimentare personalizzato
Ottieni un piano personalizzato in base al tuo fabbisogno calorico: niente diete drastiche, niente strane disintossicazioni. Solo pasti veri pensati per alimentare i tuoi progressi, pur adattandosi al tuo stile di vita.

• Il mio piano di allenamento preciso
Basato sulla forza, semplice da seguire e facile da mantenere, a casa o in palestra.

• Lezioni mensili e temi di coaching
Ogni mese, scoprirai un nuovo obiettivo: dalla motivazione alla costanza. Con lezioni video, guide in PDF e strategie pratiche, imparerai a rimanere in carreggiata senza sacrificare la vita.

• Monitoraggio delle abitudini per un cambiamento duraturo
Sii costante monitorando i tuoi passi, il consumo di acqua, le tue abitudini e altro ancora, tutto in un unico posto. Non ci limitiamo a spuntare delle caselle, ma creiamo un vero slancio.

• Sincronizzazione con le tue app di salute preferite
Monitora facilmente i tuoi progressi. Sincronizza i tuoi passi, gli allenamenti e le metriche da Apple Health, Google Fit e altro ancora.

• Supporto e community
Non devi affrontare questo percorso da sola. Ricevi responsabilità e incoraggiamento da altre donne che stanno affrontando lo stesso percorso. Condividi feedback, fai domande e rimani motivata insieme.

Perché Blueprint Bootcamp funziona
Ci concentriamo sul percorso, non solo sulla destinazione. Il nostro obiettivo è mostrarti che ogni passo è qualcosa da celebrare.

Ci concentriamo su:
• Piccole azioni quotidiane che portano a GRANDI risultati
• Una mentalità sana riguardo al cibo, al fitness e al tuo corpo
• Cambiamenti sostenibili che puoi effettivamente mantenere

Non hai bisogno di stravolgere la tua vita: hai solo bisogno di un piano che abbia finalmente senso. Questo è ciò che Blueprint Bootcamp offre.
Otterrai:
• Un rapporto migliore con il cibo
• Fiducia in palestra (o a casa!)
• Un corpo che si sente forte, energico e capace
• Gli strumenti per smettere di ricominciare da capo ogni lunedì
• Risultati reali che non richiedono la perfezione

Pronto a iniziare?
Scaricalo ora e accedi al tuo piano personalizzato, al programma di allenamento e agli strumenti per creare un cambiamento che duri davvero.
Facciamo in modo che questo sia il tuo anno.