Meditate Mantra- Focus & Sleep

ນັ່ງສະມາທິ Mantra Focus & ນອນ
ຄົ້ນພົບແອັບສຸດຍອດສຳລັບການຝຶກສະມາທິ, ການຝຶກ mantra, ການຕັ້ງໃຈ ແລະ ການນອນພັກຜ່ອນ. ອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍທ່ານຊອກຫາຄວາມງຽບສະຫງົບ, ຄວາມງຽບສະຫງົບ, ແລະການປິ່ນປົວ, ແອັບຯຂອງພວກເຮົາໃຫ້ເຄື່ອງມືທີ່ມີປະສິດທິພາບເພື່ອນໍາພາທ່ານໄປສູ່ຈິດໃຈທີ່ສະຫງົບສຸກ ແລະຊີວິດທີ່ສົມດຸນກັນ.

ບໍ່ວ່າເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາວິທີຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ, ຫຼືເພີດເພີນໄປກັບການນອນຫຼັບທີ່ເລິກເຊິ່ງ, ຜ່ອນຄາຍຫຼາຍຂຶ້ນ, ພວກເຮົາມີທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອສ້າງຄວາມສະຫງົບ ແລະຜ່ອນຄາຍ.

ສະມາທິ & ສະຕິ
ປະສົບກັບພະລັງການຫັນປ່ຽນຂອງສະມາທິ. ບົດແນະນຳຂອງພວກເຮົາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍ, ຄິດເປັນໃຈກາງ, ແລະຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ. ຮຽນ​ຮູ້​ທີ່​ຈະ​ສະ​ອາດ​ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ຮັບ​ເອົາ​ປັດ​ຈຸ​ບັນ​ທີ່​ມີ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ສະ​ຕິ​ສໍາ​ລັບ​ທຸກ​ລະ​ດັບ​. ການຝຶກສະມາທິແຕ່ລະຄັ້ງປະກອບດ້ວຍການຢືນຢັນ, mantras, ແລະສຽງ soothing ເພື່ອເພີ່ມປະສົບການຂອງທ່ານແລະຍົກລະດັບພະລັງງານຂອງທ່ານ.

ຈຸດສຸມ & ຄວາມຊັດເຈນ
ຢູ່ແຫຼມແລະສຸມໃສ່ຕະຫຼອດມື້ຂອງທ່ານດ້ວຍເຕັກນິກການນັ່ງສະມາທິທີ່ຖືກອອກແບບມາໂດຍສະເພາະເພື່ອປັບປຸງຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນແລະຄວາມຊັດເຈນທາງດ້ານຈິດໃຈ. ດ້ວຍ​ການ​ປະ​ຕິ​ບັດ​ເປັນ​ປົກ​ກະ​ຕິ​, ທ່ານ​ຈະ​ມີ​ຄວາມ​ຮູ້​ສຶກ​ພື້ນ​ຖານ​ຫຼາຍ​, ຜະ​ລິດ​ຕະ​ພັນ​, ແລະ​ມີ​ຄວາມ​ສະ​ຫງົບ​. ບໍ່ວ່າເຈົ້າກໍາລັງກະກຽມສໍາລັບມື້ເຮັດວຽກທີ່ຫຍຸ້ງໆ ຫຼືຕ້ອງການຟື້ນຟູຈຸດສຸມຂອງທ່ານໃນຊ່ວງເວລາທີ່ລົບກວນ, ແອັບຯຂອງພວກເຮົາສະເຫນີການແກ້ໄຂທີ່ສົມບູນແບບເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມ.

ນອນ & ພັກຜ່ອນ
ເພີດເພີນໄປກັບການນອນພັກຜ່ອນ ແລະ ກາງຄືນທີ່ສະຫງົບສຸກດ້ວຍການນັ່ງສະມາທິຂອງພວກເຮົາ. mantras ຜ່ອນຄາຍຂອງພວກເຮົາ, ລົມຫາຍໃຈທີ່ສະຫງົບ, ແລະສະມາທິນອນທີ່ແນະນໍາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍຢ່າງເລິກເຊິ່ງແລະນອນຫລັບຢ່າງສະບາຍ. ສ້າງສະພາບແວດລ້ອມທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການພັກຜ່ອນແລະການປິ່ນປົວໂດຍການຜ່ອນຄາຍດ້ວຍເຕັກນິກການຜ່ອນຄາຍທີ່ອ່ອນໂຍນທີ່ກະກຽມທັງຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານສໍາລັບການນອນຄືນໃຫມ່.

ຄວາມສະຫງົບ & ຄວາມສະຫງົບ
ຮັບເອົາຄວາມງຽບສະຫງົບດ້ວຍສະມາທິທີ່ຫຼາກຫຼາຍທີ່ສົ່ງເສີມການປິ່ນປົວທາງດ້ານຈິດໃຈ ແລະຈິດໃຈ. ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ຄວາມວຸ້ນວາຍ, ແລະຂໍ້ລົບອອກໄປ ໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າເຂົ້າໄປໃນພະລັງທີ່ສະຫງົບສຸກຂອງປັດຈຸບັນ. ບໍ່​ວ່າ​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ຊອກ​ຫາ​ທີ່​ຈະ​ຜ່ອນ​ຄາຍ​ອາ​ລົມ​ຫຼັງ​ຈາກ​ມື້​ທີ່​ຍາວ​ນານ​ຫຼື​ເພີ່ມ​ຄວາມ​ຈິດ​ໃຈ​ຂອງ​ທ່ານ​, app ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ຟື້ນ​ຟູ​ຄວາມ​ສົມ​ດູນ​ແລະ​ສ້າງ​ສັນ​ຕິ​ພາບ​ທີ່​ຍືນ​ຍົງ​.

ພະລັງງານ & ການຢືນຢັນ
ໝູນໃຊ້ພະລັງຂອງພະລັງທາງບວກດ້ວຍການຢືນຢັນ ແລະ ການດຸ່ນດ່ຽງພະລັງງານ
ເຕັກນິກ. ໃຊ້ mantras ເພື່ອຍົກສູງຈິດໃຈຂອງທ່ານແລະເຊື່ອມຕໍ່ກັບຄວາມເຂັ້ມແຂງພາຍໃນຂອງທ່ານ. ກໍານົດຄວາມຕັ້ງໃຈສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະຈັດວາງພະລັງງານຂອງທ່ານກັບເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ, ສ້າງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງຈຸດປະສົງແລະສະຫວັດດີການ.

ການຫາຍໃຈ & ການຜ່ອນຄາຍ
ການອອກກໍາລັງກາຍຫາຍໃຈເລິກແລະການຫາຍໃຈແມ່ນເຄື່ອງມືທີ່ຈໍາເປັນສໍາລັບການຜ່ອນຄາຍ, ການບັນເທົາຄວາມກົດດັນ, ແລະສະຫວັດດີພາບໂດຍລວມ. ການເຝິກລົມຫາຍໃຈແບບແນະນຳຂອງພວກເຮົາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍ, ປົດປ່ອຍຄວາມຕຶງຄຽດ, ແລະເຮັດໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢູ່ໃນສະພາບສະຫງົບ. ສຸມໃສ່ລົມຫາຍໃຈຂອງເຈົ້າ, ປ່ອຍໃຫ້ຄວາມຄຽດ, ແລະຟື້ນຟູຄວາມສົມດຸນໃນຊີວິດຂອງເຈົ້າ.

ບໍ່​ວ່າ​ທ່ານ​ຈະ​ໃຫມ່​ໃນ​ການ​ສະ​ມາ​ທິ​ຫຼື​ປະ​ສົບ​ການ​, app ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ສະ​ຫນອງ​ໃຫ້​ທຸກ​ສິ່ງ​ທຸກ​ຢ່າງ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​ເພື່ອ​ດໍາ​ລົງ​ຊີ​ວິດ​ທີ່​ສະ​ຫງົບ​, ສົມ​ດູນ​. ເຂົ້າໄປໃນໂລກຂອງສະມາທິ, mantra, ສຸມໃສ່, ນອນ, ແລະຜ່ອນຄາຍເພື່ອຊອກຫາຄວາມສະຫງົບທີ່ທ່ານສົມຄວນ.