Mamele

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,8
103 ຄຳຕິຊົມ
5 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ທຸກຄົນ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

ຮອດເວລາແລ້ວສຳລັບເຈົ້າ.

Mamele ໃຫ້ທຸກສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອບັນລຸເປົ້າໝາຍອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ເຈົ້າຕັ້ງໄວ້ສຳລັບຕົວເຈົ້າເອງ.

ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຫຼຸດນໍ້າໜັກ, ການສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ປັບປຸງໂພຊະນາການ, ການຖືພາທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ຫຼື ກັບມາອອກກຳລັງກາຍຫຼັງເກີດ ເຮົາມີສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ!

ເຈົ້າສາມາດຄາດຫວັງຫຍັງໄດ້ຈາກແອັບ Mamele?

ອອກກຳລັງກາຍ:

ການເຜົາຜານໄຂມັນ, ການອອກກຳລັງກາຍສ້າງກ້າມຊີ້ນສຳລັບລະດັບການອອກກຳລັງກາຍໃດໆກໍຕາມ.

ບໍ່​ວ່າ​ເຈົ້າ​ຈະ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຢູ່​ໃນ​ຫ້ອງ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​, ຢູ່​ເຮືອນ​, ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ຖື​ພາ​, ຫຼັງ​ເກີດ​ຫຼື​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ເປັນ​ຍີ່​ຫໍ້​. ພວກ​ເຮົາ​ມີ​ສິ່ງ​ທີ່​ທ່ານ​ຕ້ອງ​ການ​! ຄົ້ນຫາໂຄງການຂອງພວກເຮົາຫຼືເອົາແບບສອບຖາມຂອງພວກເຮົາເພື່ອຊອກຫາວ່າໂຄງການໃດທີ່ເຫມາະສົມກັບທ່ານທີ່ສຸດ.

ໂພຊະນາການ:

ເພີດເພີນໄປກັບເຄື່ອງຄິດເລກມະຫາພາກທີ່ກຳນົດເອງຂອງພວກເຮົາ, ການວາງແຜນອາຫານ ແລະຄຸນສົມບັດການບັນທຶກອາຫານທັງໝົດພາຍໃນແອັບ, ພ້ອມກັບສູດອາຫານທີ່ແຊບ, ເໝາະກັບຄອບຄົວຫຼາຍຮ້ອຍຊະນິດ. ວາງແຜນອາຫານຂອງທ່ານສໍາລັບອາທິດແລະນໍາໃຊ້ຄຸນສົມບັດລາຍການເຄື່ອງແຫ້ງເພື່ອໃຫ້ໄດ້ສ່ວນປະກອບທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢ່າງໄວວາແລະງ່າຍດາຍ.

ຊຸມຊົນ:

ຖ້າເຈົ້າຢາກໄປໄກ, ໄປນຳກັນ!

ເຂົ້າ​ຮ່ວມ​ຊຸມ​ຊົນ​ທີ່​ບໍ່​ຫນ້າ​ເຊື່ອ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ຂອງ​ແມ່​ຍິງ​ທີ່​ມີ​ຈິດ​ໃຈ​ດຽວ​ກັນ​ທີ່​ໃຫ້​ກໍາ​ລັງ​ໃຈ, ຍົກ​ສູງ​ແລະ​ສະ​ຫນັບ​ສະ​ຫນູນ​ເຊິ່ງ​ກັນ​ແລະ​ກັນ. ພວກ​ເຮົາ​ມີ​ແມ່​ຍິງ​ຫຼາຍ​ຮ້ອຍ​ຄົນ​ທີ່​ໄດ້​ພົບ​ເຫັນ​ຫມູ່​ເພື່ອນ​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໂດຍ​ຜ່ານ​ຊຸມ​ຊົນ Mamele ນີ້​. ມັນດີທີ່ສຸດຢູ່ທີ່ນັ້ນ! ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດລໍຖ້າໄດ້ພົບກັບເຈົ້າ!

ໂຍຄະ:

ມອບຄວາມຮັກໃຫ້ກ້າມຊີ້ນທີ່ເຈັບປວດເຫຼົ່ານັ້ນ ແລະຊ້າລົງດ້ວຍຊ່ວງເວລາການໄຫຼຂອງໂຍຄະຂອງພວກເຮົາໃນແຕ່ລະອາທິດໃນແອັບ. ຍືດຮ່າງກາຍແລະຈິດໃຈຂອງທ່ານໂດຍຜ່ານການເຮັດວຽກຂອງລົມຫາຍໃຈແລະເປົ້າຫມາຍການ stretching ສຸມໃສ່ກ້າມເນື້ອ.

ເປົ້າໝາຍ:

ຕັ້ງເປົ້າໝາຍໃໝ່ໃນແຕ່ລະມື້ໃນໜ້າຈໍຫຼັກຂອງພວກເຮົາ. ສະຫຼັບສຳເລັດຫຼັງຈາກເຈົ້າເຮັດແຕ່ລະໜ້າວຽກ ຫຼືເປົ້າໝາຍທີ່ທ່ານຕັ້ງໄວ້. ເປົ້າໝາຍທີ່ບໍ່ມີແຜນການແມ່ນພຽງແຕ່ຄວາມປາດຖະໜາ. ຂໍໃຫ້ຄວາມຝັນເຫຼົ່ານັ້ນກາຍເປັນຄວາມເປັນຈິງ.

ຄວາມຮູ້ບຸນຄຸນ:

ເລີ່ມຕົ້ນແຕ່ລະມື້ດ້ວຍວິທີທີ່ຖືກຕ້ອງ... ດ້ວຍ GRATITUDE. ໃຊ້ການກະຕຸ້ນເຕືອນຄວາມກະຕັນຍູໃນແອັບເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນແຕ່ລະມື້ດ້ວຍຫົວໃຈທີ່ກະຕັນຍູ. ຄວາມກະຕັນຍູເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຂອງອະດີດຂອງພວກເຮົາ, ເອົາຄວາມສະຫງົບສໍາລັບມື້ນີ້, ແລະສ້າງວິໄສທັດສໍາລັບມື້ອື່ນ.

ດາວໂຫຼດແອັບ Mamele ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງໄປສູ່ຄວາມສຸກ, ສຸຂະພາບດີ, ເຈົ້າ.

https://mamele.com/terms-of-use/
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
26 ສ.ຫ. 2025

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ ແລະ ID ອຸປະກອນ ຫຼື ID ອື່ນໆ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 6 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

4,8
103 ຄຳຕິຊົມ

ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ

ເບີໂທລະສັບ
+14352291235
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
MAMELE, INC.
support@mamele.com
2069 W 265 S Cedar City, UT 84720-2848 United States
+1 435-229-1235

ແອັບທີ່ຄ້າຍກັນ