Medituokite Mantros fokusavimÄ
 ir miegÄ
 
Atraskite geriausiÄ
 programÄ
, skirtÄ
 meditacijai, mantros praktikai, susikaupimui ir ramiam miegui. Sukurta padÄti jums rasti ramybÄ, ramybÄ ir iÅ”gydyti, mÅ«sų programÄlÄ siÅ«lo galingus ÄÆrankius, padÄsianÄius jus ramaus proto ir subalansuoto gyvenimo link. 
Nesvarbu, ar norite sumažinti stresÄ
, pagerinti koncentracijÄ
, ar mÄgautis gilesniu, ramesniu miegu, mes turime viskÄ
, ko reikia ramybÄs ir atsipalaidavimo bÅ«senai sukurti. 
Meditacija ir sÄ
moningumas 
Patirkite transformuojanÄiÄ
 meditacijos galiÄ
. MÅ«sų vedami užsiÄmimai padÄs atsipalaiduoti, sutelkti mintis ir sumažinti stresÄ
. IÅ”mokite iÅ”valyti savo mintis ir priimti dabartinÄ akimirkÄ
 naudodami visiems lygmenims skirtas sÄ
moningumo praktikas. Kiekviena meditacijos sesija apima teiginius, mantros ir raminanÄius garsus, kurie pagerina jÅ«sų patirtÄÆ ir pakelia jÅ«sų energijÄ
. 
DÄmesys ir aiÅ”kumas 
IÅ”likite ryÅ”kÅ«s ir susikaupÄ visÄ
 dienÄ
 naudodami meditacijos metodus, specialiai sukurtus pagerinti koncentracijÄ
 ir protinÄÆ aiÅ”kumÄ
. Reguliariai praktikuodami jausitÄs labiau ÄÆsitvirtinÄ, produktyvesni ir ramesni. Nesvarbu, ar ruoÅ”iatÄs ÄÆtemptai darbo dienai, ar jums reikia susikaupti blaÅ”kymosi akimirkomis, mÅ«sų programÄlÄ siÅ«lo puikų sprendimÄ
, padÄsiantÄÆ jums nenutrÅ«kti. 
Miegas ir poilsis 
MÄgaukitÄs ramiu miegu ir ramiomis naktimis su mÅ«sų miego meditacijos sesijomis. MÅ«sų raminanÄios mantros, raminantis kvÄpavimas ir vadovaujamos miego meditacijos padÄs giliai atsipalaiduoti ir lengvai užmigti. Sukurkite idealiÄ
 aplinkÄ
 poilsiui ir gydymui atsipalaidavÄ Å”velniais atsipalaidavimo bÅ«dais, kurie paruoÅ”ia jÅ«sų kÅ«nÄ
 ir protÄ
 nakÄiai atgaivinanÄio miego. 
RamybÄ ir ramybÄ 
Apimkite ramybÄ ÄÆvairiomis meditacijomis, kurios skatina emocinÄÆ ir protinÄÆ gydymÄ
. Paleiskite stresÄ
, nerimÄ
 ir negatyvÄ
, kai naudojatÄs raminanÄia dabarties energija. Nesvarbu, ar norite atsipalaiduoti po ilgos dienos, ar pasikrauti dvasios, mÅ«sų programa padÄs atkurti pusiausvyrÄ
 ir sukurti ilgalaikÄ ramybÄ. 
Energija ir patvirtinimai 
IÅ”naudokite teigiamos energijos galiÄ
 teiginiais ir energijos balansavimu 
technikos. Naudokite mantras, kad pakeltumÄte savo dvasiÄ
 ir susisiekite su savo vidine jÄga. Nustatykite ÄÆgalinanÄius ketinimus ir suderinkite savo energijÄ
 su savo tikslais, sukurdami tikslo ir gerovÄs jausmÄ
. 
KvÄpavimas ir atsipalaidavimas 
Gilaus kvÄpavimo pratimai ir kvÄpavimo pratimai yra bÅ«tini ÄÆrankiai atsipalaidavimui, streso mažinimui ir bendrai gerovei. MÅ«sų vadovaujami kvÄpavimo užsiÄmimai padeda atsipalaiduoti, iÅ”laisvinti ÄÆtampÄ
 ir nuraminti kÅ«nÄ
. Sutelkite dÄmesÄÆ ÄÆ kvÄpavimÄ
, atleiskite stresÄ
 ir atkurkite savo gyvenimo pusiausvyrÄ
. 
Nesvarbu, ar esate naujokas medituojant, ar patyrÄs praktikas, mÅ«sų programÄlÄ siÅ«lo viskÄ
, ko reikia ramiam ir subalansuotam gyvenimui. Pasinerkite ÄÆ meditacijos, mantros, dÄmesio, miego ir atsipalaidavimo pasaulÄÆ, kad rastumÄte nusipelnytÄ
 ramybÄ.
Sveikata ir kūno rengyba