HealthKols Fitness

Rangka Tindakan Penurunan Berat Badan Mampan Anda Bermula Di Sini

Bersedia untuk menurunkan berat badan tanpa kehilangan fikiran anda?

Selamat datang ke Kols Blueprint Bootcamp — apl semua-dalam-satu yang direka untuk membantu wanita membina tabiat, makan dengan lebih baik dan bergerak lebih banyak... tanpa melepaskan nyawa mereka untuk melakukannya.

Jika anda bosan dengan diet fesyen, kardio tanpa henti, atau program yang terasa memberangsangkan — anda tidak bersendirian. Apl ini dibina untuk anda. Ia peribadi, praktikal dan penuh dengan alatan sebenar yang benar-benar berfungsi.

Apa yang Anda Dapatkan Di Dalam:

• Rancangan Makanan Diperibadikan
Dapatkan pelan tersuai berdasarkan keperluan kalori anda—tiada diet cepat, tiada detoks pelik. Hanya makanan sebenar yang dibuat untuk memacu kemajuan anda sambil tetap sesuai dengan gaya hidup anda.

• Pelan Latihan Tepat Saya
Berasaskan kekuatan, mudah untuk diikuti dan mudah untuk melekat—di rumah atau di gim.

• Pelajaran Bulanan & Tema Kejurulatihan
Setiap bulan, anda akan membuka kunci fokus baharu—daripada membina motivasi kepada menguasai konsistensi. Dengan pelajaran video, panduan PDF dan strategi praktikal, anda akan belajar cara untuk kekal di landasan tanpa mengorbankan nyawa.

• Penjejakan Tabiat untuk Perubahan Sepanjang Hayat
Kekal konsisten dengan menjejaki langkah, air, tabiat anda dan banyak lagi—semuanya di satu tempat. Kami bukan sekadar menandai kotak—kami mencipta momentum sebenar.

• Segerakkan dengan Apl Kesihatan Kegemaran Anda
Jejak kemajuan anda dengan mudah. Segerakkan langkah, senaman dan metrik anda daripada Apple Health, Google Fit & banyak lagi.

• Sokongan & Komuniti
Anda tidak perlu melakukan ini sendirian. Dapatkan akauntabiliti dan galakan daripada wanita lain dalam perjalanan yang sama. Kongsi maklum balas, tanya soalan dan kekal bermotivasi bersama.

Mengapa Blueprint Bootcamp Berfungsi
Kami fokus pada perjalanan, bukan hanya destinasi. Matlamat kami adalah untuk menunjukkan kepada anda bahawa setiap langkah adalah sesuatu untuk diraikan.

Kami memberi tumpuan kepada:
• Tindakan harian kecil yang membawa kepada keputusan BESAR
• Minda yang sihat tentang makanan, kecergasan dan badan anda
• Perubahan mampan yang sebenarnya boleh anda simpan

Anda tidak perlu merombak kehidupan anda-anda hanya memerlukan rancangan yang akhirnya masuk akal. Itulah yang disampaikan oleh Blueprint Bootcamp.
Anda Akan Pergi Dengan:
• Hubungan yang lebih baik dengan makanan
• Keyakinan di gim (atau di rumah!)
• Badan yang rasa kuat, bertenaga & berkemampuan
• Alat untuk berhenti bermula setiap hari Isnin
• Keputusan sebenar yang tidak memerlukan kesempurnaan

Bersedia untuk memulakan?
Muat turun sekarang dan dapatkan akses kepada pelan peribadi anda, program senaman dan alatan untuk membuat perubahan yang benar-benar kekal.
Mari jadikan ini tahun anda.