Mamele

မင်းအတွက်အချိန်ရောက်ပြီ။

Mamele သည် သင်ကိုယ်တိုင် ချမှတ်ထားသည့် ကြီးမားသော ရည်မှန်းချက်များ ပြည့်မီရန် လိုအပ်သည့် အရာအားလုံးကို ဖြည့်ဆည်းပေးသည်။

ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်း၊ ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်း၊ အာဟာရတိုးတက်စေခြင်း၊ ကျန်းမာသောကိုယ်ဝန်ရှိခြင်း သို့မဟုတ် မီးဖွားပြီးနောက် အားကစားခန်းမသို့ပြန်လာခြင်းအတွက် သင်လိုအပ်သောအရာများရှိသည်။

Mamele အက်ပ်မှ သင် အဘယ်အရာကို မျှော်လင့်နိုင်သနည်း။

လေ့ကျင့်ခန်းများ-

မည်သည့်ကြံ့ခိုင်မှုအဆင့်အတွက်မဆို အဆီလောင်ကျွမ်းခြင်း၊ ကြွက်သားတည်ဆောက်ခြင်း လေ့ကျင့်ခန်းများ။

သင်သည် အားကစားရုံတွင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည်ဖြစ်စေ အိမ်၌ဖြစ်စေ ကိုယ်ဝန်ရှိ၊ မီးဖွားပြီးနောက် သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရန် အသစ်စက်စက်ဖြစ်သည်။ မင်းလိုအပ်တာတွေ ငါတို့မှာရှိတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပရိုဂရမ်များကို ကြည့်ရှုပါ သို့မဟုတ် သင့်အတွက် အသင့်တော်ဆုံး အစီအစဉ်ကို ရှာဖွေရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ မေးခွန်းလွှာကို ယူပါ။

အာဟာရ-

ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကြိုက် macro ဂဏန်းတွက်စက်၊ အစားအစာစီစဉ်ခြင်းနှင့် အစားအသောက်မှတ်တမ်းရေးခြင်းအင်္ဂါရပ်များကို ရာနှင့်ချီသောအရသာရှိသော၊ မက်ခရိုဖော်ရွေသော၊ မိသားစုဖော်ရွေသော ချက်ပြုတ်နည်းများနှင့်အတူ အက်ပ်အတွင်း၌ ခံစားလိုက်ပါ။ တစ်ပတ်စာ သင့်အစားအစာများကို စီစဉ်ပြီး သင်လိုအပ်သော ပါဝင်ပစ္စည်းများကို လျင်မြန်လွယ်ကူစွာ ရရှိရန် ကုန်စုံစာရင်းဝန်ဆောင်မှုကို အသုံးပြုပါ။

အသိုင်းအဝိုင်း-

အဝေးကိုသွားချင်ရင် အတူတူသွားပါ။

အချင်းချင်း အားပေး၊ မြှင့်တင်ပြီး ပံ့ပိုးပေးသော စိတ်တူကိုယ်တူ အမျိုးသမီးများ၏ မယုံနိုင်စရာ အသိုင်းအဝိုင်းတွင် ပါဝင်လိုက်ပါ။ ဤ Mamele အသိုင်းအဝိုင်းမှတဆင့် ၎င်းတို့၏ အချစ်ဆုံးသူငယ်ချင်းအသစ်ကို ရှာတွေ့ခဲ့သော အမျိုးသမီးရာပေါင်းများစွာရှိသည်။ အဲဒီမှာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ မင်းနဲ့တွေ့ဖို့ ငါတို့ မစောင့်နိုင်တော့ဘူး။

ယောဂ-

နာကျင်ကိုက်ခဲနေသော ကြွက်သားများကို နှစ်သက်ပြီး အက်ပ်ရှိ အပတ်စဉ် အခမဲ့ ယောဂ စီးဆင်းမှု အစီအစဉ်ဖြင့် ၎င်းကို နှေးကွေးလိုက်ပါ။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် သင့်စိတ်ကို ဆန့်ထုတ်ပြီး အသက်ရှုခြင်းအလုပ်ဖြင့် အာရုံစူးစိုက်ထားသော ကြွက်သားများကို ဆန့်ထုတ်ပါ။

ပန်းတိုင်များ-

ကျွန်ုပ်တို့၏ပင်မစခရင်တွင် နေ့စဉ်ပန်းတိုင်အသစ်များ သတ်မှတ်ပါ။ သင်သတ်မှတ်ထားသော အလုပ်တစ်ခုစီ သို့မဟုတ် ပန်းတိုင်တစ်ခုစီကို ပြုလုပ်ပြီးနောက် အပြီးသတ်ခလုတ်ကို နှိပ်ပါ။ အစီအစဉ်မရှိသော ပန်းတိုင်သည် ဆန္ဒတစ်ခုသာဖြစ်သည်။ အဲဒီအိမ်မက်တွေကို လက်တွေ့ဖြစ်အောင်လုပ်ကြရအောင်။

ကျေးဇူးတရား-

နေ့ရက်တိုင်းကို မှန်ကန်သောနည်းလမ်းဖြင့် ... GRATITUDE ဖြင့် စတင်ပါ။ ကျေးဇူးတင်သောနှလုံးသားဖြင့် နေ့ရက်တိုင်းကို စတင်ရန် အက်ပ်ပေါ်ရှိ ကျေးဇူးတင်ကြောင်း အချက်ပြချက်ကို အသုံးပြုပါ။ ကျေးဇူးတရားသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အတိတ်ကို ခံစားရစေပြီး ယနေ့အတွက် ငြိမ်းချမ်းရေးကို ယူဆောင်လာပြီး မနက်ဖြန်အတွက် မျှော်မှန်းချက်တစ်ခုကို ဖန်တီးပေးသည်။

သင့်ခရီးကို ပိုပျော်ရွှင်စေပြီး ပိုကျန်းမာစေဖို့အတွက် Mamele အက်ပ်ကို ဒေါင်းလုဒ်လုပ်ပါ။

https://mamele.com/terms-of-use/