Mamele

Je čas pre VÁS.

Mamele poskytuje všetko, čo potrebujete na dosiahnutie týchto veľkých cieľov, ktoré ste si stanovili.

Či už ide o chudnutie, budovanie svalov, zlepšenie výživy, zdravé tehotenstvo alebo návrat do posilňovne po pôrode, máme to, čo potrebujete!

Čo môžete očakávať od aplikácie Mamele?

CVIČENIA:

Cvičenie na spaľovanie TUKOV, budovanie svalov pre AKÚKOĽVEK úroveň kondície.

Či už cvičíte v posilňovni, doma, ste tehotná, ste po pôrode alebo ste v cvičení úplne nováčik. Máme to, čo potrebujete! Prezrite si naše programy alebo vyplňte náš dotazník a zistite, ktorý program vám najviac vyhovuje.

VÝŽIVA:

Vychutnajte si našu vlastnú makrokalkulačku, plánovanie jedál a funkcie zaznamenávania jedla, to všetko v rámci aplikácie spolu so stovkami chutných, makro-priateľských a rodinných receptov. Naplánujte si jedlo na týždeň a použite funkciu zoznamu potravín na rýchle a jednoduché získanie potrebných ingrediencií.

KOMUNITA:

Ak chceš ísť ďaleko, choď SPOLU!

Pripojte sa k našej neuveriteľnej komunite podobne zmýšľajúcich žien, ktoré sa navzájom povzbudzujú, povznášajú a podporujú. Máme stovky žien, ktoré si prostredníctvom tejto komunity Mamele našli svoju novú najlepšiu kamarátku. Je to najlepšie, čo existuje! Už sa nevieme dočkať, kedy vás stretneme!

JOGA:

Doprajte tým boľavým svalom trochu lásky a spomaľte ich pomocou nášho bezplatného cvičenia jogy každý týždeň v aplikácii. Natiahnite svoje telo A svoju myseľ pomocou dychovej práce a cieleného svalového sústredeného strečingu.

CIELE:

Stanovte si nové ciele každý deň na našej domovskej obrazovke. Po vykonaní každej úlohy alebo cieľa, ktorý ste si nastavili, prepnite na dokončenie. Cieľ bez plánu je len želanie. Premeňme tieto sny na skutočnosť.

VĎAČNOSŤ:

Začnite každý deň správnym spôsobom... s VĎAČNOSŤOU. Použite výzvu vďačnosti v aplikácii a začnite každý deň s vďačným srdcom. Vďačnosť dáva zmysel našej minulosti, prináša mier pre dnešok a vytvára víziu zajtrajška.

Stiahnite si aplikáciu Mamele a začnite svoju cestu k šťastnejšiemu a zdravšiemu VY.

https://mamele.com/terms-of-use/