HealthKols Fitness

Váš plán udržateľného chudnutia začína tu

Ste pripravení schudnúť bez straty mysle?

Vitajte v Kols Blueprint Bootcamp – all-in-one aplikácii navrhnutej tak, aby pomohla ženám vybudovať si návyky, lepšie jesť a viac sa hýbať... bez toho, aby sa kvôli tomu vzdali svojho života.

Ak vás už nebavia módne diéty, nekonečné kardio alebo programy, ktoré vás zdrvujú – nie ste sami. Táto aplikácia bola vytvorená pre vás. Je to osobné, praktické a nabité skutočnými nástrojmi, ktoré skutočne fungujú.

Čo získate vo vnútri:

• Personalizovaný stravovací plán
Získajte vlastný plán založený na vašich potrebách kalórií – žiadne nárazové diéty, žiadne zvláštne detoxy. Len skutočné jedlá, ktoré poháňajú váš pokrok a zároveň zodpovedajú vášmu životnému štýlu.

• Môj presný tréningový plán
Založené na sile, jednoduché na sledovanie a ľahké vydržať – doma alebo v telocvični.

• Mesačné lekcie a témy koučovania
Každý mesiac odomknete nové zameranie – od budovania motivácie až po zvládnutie konzistentnosti. Pomocou video lekcií, sprievodcov PDF a praktických stratégií sa naučíte, ako zostať na správnej ceste bez obetovania života.

• Sledovanie návykov pre celoživotnú zmenu
Zostaňte konzistentní sledovaním svojich krokov, vody, návykov a ďalších vecí – všetko na jednom mieste. Nielen začiarkavame políčka – vytvárame skutočný impulz.

• Synchronizácia s vašimi obľúbenými zdravotnými aplikáciami
Ľahko sledujte svoj pokrok. Synchronizujte svoje kroky, tréningy a metriky z Apple Health, Google Fit a ďalších.

• Podpora a komunita
Nemusíte to robiť sami. Získajte zodpovednosť a povzbudenie od iných žien na rovnakej ceste. Zdieľajte spätnú väzbu, pýtajte sa a buďte spolu motivovaní.

Prečo Blueprint Bootcamp funguje
Sústredíme sa na cestu, nielen na cieľ. Naším cieľom je ukázať vám, že každý krok je niečo na oslavu.

Zameriavame sa na:
• Malé každodenné činnosti, ktoré vedú k VEĽKÝM výsledkom
• Zdravé myslenie týkajúce sa jedla, kondície a vášho tela
• Udržateľné zmeny, ktoré si môžete skutočne zachovať

Nemusíte prerábať svoj život – potrebujete len plán, ktorý konečne dáva zmysel. To je to, čo prináša Blueprint Bootcamp.
Odídeš s:
• Lepší vzťah k jedlu
• Dôvera v posilňovni (alebo doma!)
• Telo, ktoré sa cíti silné, nabité energiou a schopné
• Nástroje na zastavenie začínania odznova každý pondelok
• Skutočné výsledky, ktoré nevyžadujú dokonalosť

Ste pripravení začať?
Stiahnite si teraz a získajte prístup k svojmu prispôsobenému plánu, cvičebnému programu a nástrojom na vytvorenie zmeny, ktorá skutočne zostane.
Urobme z toho váš rok.