HealthKols Fitness

Vaš načrt za trajnostno hujšanje se začne tukaj

Ste pripravljeni shujšati, ne da bi izgubili razum?

Dobrodošli v Kols Blueprint Bootcamp — aplikacija vse-v-enem, zasnovana tako, da ženskam pomaga oblikovati navade, se bolje prehranjevati in se več gibati ... ne da bi se za to odrekla svojemu življenju.

Če ste naveličani modnih diet, neskončnih kardio vadb ali programov, ki se vam zdijo neizmerni, niste edini. Ta aplikacija je bila ustvarjena za vas. Je oseben, praktičen in poln resničnih orodij, ki dejansko delujejo.

Kaj dobite notri:

• Prilagojen načrt obrokov
Pridobite načrt po meri glede na vaše potrebe po kalorijah – brez hitrih diet, brez čudnih razstrupljanj. Samo pravi obroki, pripravljeni za spodbujanje vašega napredka, hkrati pa ustrezajo vašemu življenjskemu slogu.

• Moj natančen načrt vadbe
Temelji na moči, preprost za sledenje in preprost za vztrajanje – doma ali v telovadnici.

• Mesečne lekcije in teme usposabljanja
Vsak mesec boste odklenili nov fokus – od krepitve motivacije do obvladovanja doslednosti. Z video lekcijami, vodniki PDF in praktičnimi strategijami se boste naučili, kako ostati na pravi poti, ne da bi pri tem žrtvovali življenje.

• Sledenje navadam za vseživljenjske spremembe
Ostanite dosledni tako, da spremljate svoje korake, vodo, navade in drugo – vse na enem mestu. Ne samo preverjamo polj – ustvarjamo pravi zagon.

• Sinhronizacija z vašimi priljubljenimi zdravstvenimi aplikacijami
Preprosto spremljajte svoj napredek. Sinhronizirajte svoje korake, vadbe in meritve iz Apple Health, Google Fit in drugih.

• Podpora in skupnost
Ni vam treba tega narediti sam. Pridobite odgovornost in spodbudo drugih žensk na isti poti. Delite povratne informacije, postavljajte vprašanja in ostanite motivirani skupaj.

Zakaj Blueprint Bootcamp deluje
Osredotočeni smo na potovanje, ne le na cilj. Naš cilj je pokazati, da je vsak korak nekaj za praznovanje.

Osredotočeni smo na:
• Majhna dnevna dejanja, ki vodijo do VELIKIH rezultatov
• Zdrava miselnost o hrani, telesni pripravljenosti in telesu
• Trajnostne spremembe, ki jih dejansko lahko obdržite

Ni vam treba temeljito preoblikovati svojega življenja - potrebujete samo načrt, ki ima končno smisel. To ponuja Blueprint Bootcamp.
Odšli boste z:
• Boljši odnos do hrane
• Samozavest v telovadnici (ali doma!)
• Telo, ki se počuti močno, polno energije in sposobno
• Orodja, s katerimi prenehate vsak ponedeljek znova začeti
• Pravi rezultati, ki ne zahtevajo popolnosti

Ste pripravljeni na začetek?
Prenesite zdaj in pridobite dostop do osebnega načrta, programa vadbe in orodij za ustvarjanje sprememb, ki se dejansko držijo.
Naj bo to vaše leto.