HealthKols Fitness

Ваш проект сталого схуднення починається тут

Готові схуднути, не втрачаючи розуму?

Ласкаво просимо до Kols Blueprint Bootcamp — універсальної програми, розробленої, щоб допомогти жінкам виробити звички, краще харчуватися та більше рухатися… не віддаючи заради цього своє життя.

Якщо ви втомилися від модних дієт, нескінченних кардіотренувань або програм, які здаються непереборними, ви не самотні. Ця програма створена для вас. Це індивідуальний, практичний і наповнений реальними інструментами, які дійсно працюють.

Що ви отримуєте всередині:

• Індивідуальний план харчування
Отримайте індивідуальний план, який базується на ваших потребах у калоріях — без різких дієт, без дивних детоксикацій. Просто справжня їжа, створена для вашого прогресу, і водночас відповідає вашому стилю життя.

• Мій точний план тренувань
Базується на силі, простий у дотриманні та легкий у виконанні — вдома чи в тренажерному залі.

• Щомісячні теми уроків і коучингів
Щомісяця ви відкриватимете новий фокус — від розвитку мотивації до оволодіння послідовністю. Завдяки відеоурокам, посібникам у форматі PDF і практичним стратегіям ви дізнаєтеся, як залишатися на шляху, не жертвуючи життям.

• Відстеження звичок для зміни протягом усього життя
Будьте постійними, відстежуючи кількість кроків, воду, звички тощо — усе в одному місці. Ми не просто ставимо прапорці — ми створюємо реальний імпульс.

• Синхронізація з вашими улюбленими програмами для здоров’я
Легко відстежуйте свій прогрес. Синхронізуйте кроки, тренування та показники з Apple Health, Google Fit тощо.

• Підтримка та спільнота
Ви не повинні робити це поодинці. Отримайте відповідальність і підбадьорення від інших жінок на тому ж шляху. Діліться відгуками, ставте запитання та залишайтеся мотивованими разом.

Чому Blueprint Bootcamp працює
Ми зосереджені на подорожі, а не лише на пункті призначення. Наша мета — показати вам, що кожен крок є чимось святкувати.

Ми фокусуємося на:
• Маленькі щоденні дії, які призводять до ВЕЛИКИХ результатів
• Здорове мислення про їжу, фізичну форму та ваше тіло
• Стійкі зміни, які ви можете зберегти

Вам не потрібно змінювати своє життя — вам просто потрібен план, який нарешті має сенс. Ось що пропонує Blueprint Bootcamp.
Ви підете з:
• Кращі відносини з їжею
• Впевненість у спортзалі (або вдома!)
• Тіло, яке відчуває себе сильним, енергійним і здатним
• Інструменти, щоб перестати починати щопонеділка спочатку
• Реальні результати, які не потребують досконалості

Готові почати?
Завантажте зараз і отримайте доступ до персоналізованого плану, програми тренувань та інструментів для внесення змін, які дійсно залишаються.
Давайте зробимо цей рік вашим.