Mamele

是時候給你了。

Mamele 提供您實現為自己設定的宏偉目標所需的一切。

無論是減肥、鍛煉肌肉、改善營養、健康懷孕還是產後回到健身房，我們都能滿足您的需求！

您對 Mamele 應用有何期待？

鍛煉：

任何健身水平的脂肪燃燒、肌肉鍛煉。

無論您是在健身房、家中鍛煉，還是懷孕、產後或剛開始鍛煉。我們有你需要的！瀏覽我們的課程或填寫問卷以找到最適合您的課程。

營養：

在應用程序中享受我們的自定義宏觀計算器、膳食計劃和食物記錄功能，以及數百種美味、宏觀友好、家庭友好的食譜。計劃一周的膳食並使用雜貨清單功能快速輕鬆地獲取您需要的食材。

社區：

如果你想走得更遠，那就一起走吧！

加入我們令人難以置信的志同道合的女性社區，她們互相鼓勵、提升和支持。我們有數百名女性通過這個 Mamele 社區找到了她們最好的新朋友。這是最好的！我們迫不及待地想見到你！

瑜伽：

給那些酸痛的肌肉一些愛，並通過我們每週在應用程序中提供的免費瑜伽流課程來減緩它。通過呼吸鍛煉和有針對性的肌肉集中拉伸來伸展您的身體和思想。

目標：

每天在我們的主屏幕上設定新目標。完成您設定的每個任務或目標後切換完成。沒有計劃的目標只是一個願望。讓我們把這些夢想變成現實。

感激：

以正確的方式開始每一天……感恩。使用應用程序上的感恩提示，以感恩的心開始每一天。感恩使我們的過去有意義，為今天帶來和平，並為明天創造願景。

下載 Mamele 應用程序，開始您的旅程，讓您更快樂、更健康。

https://mamele.com/terms-of-use/